24 nov 2021

RIESGOS FATIGA MENTAL blog tema 4 Jorge Talavera

 RIESGOS FATIGA MENTAL

El trabajo en oficinas exige atender a gran cantidad de informaciones y elaborar rápidamente una determinada respuesta. Por este motivo se van a producir situaciones que requieren una elevada carga mental.




Existen una gran cantidad de factores, que pueden actuar independientemente o de forma conjunta, que aumentan la fatiga mental del trabajador, factores entre los que destacan:

  • Elevadas necesidades intelectuales para la realización de un trabajo.
  • Ritmos de trabajo y contenidos de la tarea no adecuados a la formación de los trabajadores.
  • Monotonía o repetitividad en las tareas.
  • Tipo de supervisión del trabajo que se realiza por parte de los superiores.
  • Percepción de la valoración del trabajo por otros trabajadores de la organización.
  • Niveles de autonomía en el trabajo.

Las recomendaciones del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo en este sentido están orientadas a evitar las siguientes situaciones:

  • Situaciones de sobrecarga de trabajo.
  • La repetitividad que pueda provocar monotonía e insatisfacción.
  • La presión indebida de tiempos.
  • Las situaciones de aislamiento que impidan el contacto social en el lugar de trabajo.


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