La carga mental o el peso de las mujeres que se ocupan de todo
Si bien las parejas se reparten más las tareas en casa, la planificación, la organización y esa interminable lista de pendientes recae sobre nuestras cabezas. Te contamos qué es la carga mental, cómo saber si la sufres y algunos consejos para manejarla.
¿SOLO AFECTA A LAS MUJERES?
No, un 12% de los hombres también padece carga mental, pero está más relacionada con su ámbito laboral. En el doméstico, es importante distinguir entre el trabajo físico (ir al supermercado, poner una lavadora, llevar el coche al taller, pedir cita al pediatra...) y el mental (saber qué hace falta, organizar, comprobar, anticiparse, decidir, supervisar, planificar...). Hoy en día la ejecución de las tareas está mejor repartida y compartida entre hombres y mujeres, y vamos viendo cambios positivos en ese sentido. Sin embargo, el rol organizativo del hogar sigue recayendo mayoritariamente sobre ellas. La auténtica directora de orquesta. Según el estudio, un 60% de las mujeres afirman que sus parejas comparten las tareas domésticas, pero que siempre son ellas quienes lo tienen que pedir. La mujer lleva el piloto automático encendido todo el día y en todos los ámbitos de su vida. Tiene jornada 24/7, día y noche, todo el día, todos los días del año. Siempre conectada con una serie de obligaciones visibles y evidentes, pero con otras que nadie ve. Y no se trata de delegar, sino de compartir también la responsabilidad de pensar en todo.
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