COMO DEBEMOS DE SITUAR  LAS PVD´S

Os dejamos aquí a vuestra disposición un breve video de como debemos de actuar y colocar nuestro equipo en nuestro lugar de trabajo según la guía técnica de PVD´s basada en el Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización.Video realizado por La oficina de prevención técnica (OTP).

Pinche aquí para visualizar el video.

 ESQUEMATIZACIÓN DEL ANÁLISIS ERGONÓMICO DE LOS ESPACIOS DE TRABAJO EN OFICINAS

A continuación podremos observar un esquema del análisis ergonómico de los espacios de oficina, aplicable a cualquier tipo de oficina, y donde queda de forma resumida cual es el objetivo del mismo.

También decir, que si se quiere indagar más en ello, se pueden dirigir a la NTP 242.

 TEMA 4 RIESGOS DE PVD 

https://youtu.be/0MrqAB7eo7o

 TEMA 3 DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO

CONSEJOS PARA : 

Trabajo Sentado

• Mantener la espalda recta y apoyada al respaldo de la silla. 

• Nivelar la mesa a la altura de los codos. 

• Adecuar la altura de la silla al tipo de trabajo. 

• Cambiar de posición y alternar ésta con otras posturas. 

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           Trabajo De Pie 

• Alternar esta postura con otras que faciliten el movimiento. 

• Adaptar la altura del puesto al tipo de esfuerzo que se realiza. 

• Cambiar la posición de los pies y repartir el peso de las cargas. 

• Utilizar un reposapiés portátil o fijo.

 Trabajo de Pie/Sentado

• Utilizar una silla pivotante que sea regulable. 

• Ajustar la altura de la silla de 25 a 35 cm más abajo de la superficie de trabajo.

• Utilizar un reposapiés adecuado. 

Bibliografía: INSST