GUÍA TÉCNICA DEL INSHT: Manipulación Manual de Cargas

Aquí dejo una guía técnica, en la cual se habla de la manipulación manual de cargas
según el RD 487/97 por el cual está regulado dicha actividad.  

https://www.insst.es/documents/94886/509319/GuiatecnicaMMC.pdf/27a8b126-a827-4edd-aa4c-7c0ca0a86cda