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30 ene. 2017

Ejercicios de relajación muscular

Para evitar lesiones y trastornos producidos por la manipulación manual de cargas es recomendable realizar ejercicios antes y después de la actividad laboral para no sufrir daños durante la realización de la misma.

Algunos de los ejercicios son los que mostramos a continuación:




Fuente: http://www.imss.gob.mx/

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