¿Es peor para la salud trabajar de pie o sentados?

¿Es peor para la salud trabajar de pie o sentados?

El organismo necesita actividad física para realizar su función metabólica

y que todos los órganos funcionen de forma correcta y, en realidad, no está

preparado ni para el sedentarismo ni para estar muchas horas de pie, como

requieren multitud de trabajos.

¿Cómo nos afecta trabajar sentados?

• Se queman menos calorías

• Problemas cardiovasculares

• Debilidad muscular y malas posturas

• Huesos blandos

¿Cómo nos afecta trabajar de pie?

• Problemas circulatorios

• Fatiga y dolor muscular

Como conclusión, debemos aprender que el cuerpo necesita ser estimulado para

mantener su ritmo de funcionamiento. La falta de actividad física, ya sea de pie

o sentados, genera consecuencias negativas en los órganos internos y también

aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y otras relacionadas

con los músculos y los huesos.

https://www.mgc.es/blog/es-peor-para-la-salud-trabajar-de-pie-o-sentados/#:~:text=La%20falta%20de%20actividad%20f%C3%ADsica,los%20m%C3%BAsculos%20y%20los%20huesos.